ストレス発散方法コーナー

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このカテゴリでは、看護師の悩みやストレスを吹き飛ばすような、茨城の温泉、エステ、食べ放題、フィットネスジムやスポーツジムの紹介をしています。

看護師から多く聞かれるストレスの原因

「看護のお仕事」のお悩み相談集で良く聞かれる声としては、次のようなものがあります。

人間関係の悩み

職場の人とそりが合わない。
上司から嫌味を言われたり、同僚から陰口を叩かれる、患者と信頼関係を築けない、など。
ときにはパワハラやセクハラを受けているというケースもあります。

就業時間の悩み

残業が多かったり、休みが取れないなど、生活が不規則。
夜勤のために家族や友人、恋人と共に過ごす時間がないなど。

仕事にやりがいを感じられない

もっと自分のスキルや経験をフルに活かせる職場で働きたい、医療の最前線や、人から感謝される職に就きたいといった声も多く聞かれます。

スキルアップしたい

家の事情で准看護師になったが働きながら正看護師を目指したい、他の職についていたけれど資格を取って憧れの看護師になりたい。
また、看護師の仕事をしながら他の資格を取って、自分のスキルをアップさせたいという人もいます。

給料が安い

いつまでたっても給料が上がらない、労働の対価としては安いように思える、など。
激務も少なくない看護師の仕事ですが、准看護師と正看護師の業務がほとんど変わらないのに賃金に差があるなど、同じような労働でも職場によっても給料は大きく異なります。

復職や転職の悩み

一息つく女性イメージ育児をしながら看護師の仕事がしたい、周囲の勧めや友達の誘いで看護師になったけれど、今の職業は自分に合っていない気がする、など。

――悩みやストレスを抱え込んでいては心に体にも良くありません。
人に話を聞いてもらったり、職場環境を変えたり、ストレスを発散することで、できるだけ悩みを吐き出してはどうでしょうか。

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